Zinc para el acné: ¿Ayuda?

El uso de zinc para el acné ha ganado mucha fuerza en los últimos tiempos, y algunos profesionales de la salud y dermatólogos recomiendan solo tratamientos a base de zinc para los problemas de la piel de sus pacientes. Por otro lado, hay una facción de especialistas en el cuidado de la piel que insisten en que los productos de zinc para el acné no solo son ineficaces, sino que también el mineral agrava aún más las espinillas y los puntos negros. Entonces, la pregunta del millón permanece, ¿el zinc ayuda con el acné? Y si es así, ¿cuál es el mejor tipo de zinc para el acné? Aquí hay una descripción detallada de eso y más.

Explorando los beneficios del zinc para el acné

Dejemos en claro desde el principio que el zinc es uno de los minerales esenciales que el cuerpo necesita para completar una serie de procesos vitales cruciales. Algunos de los principales incluyen:

• División celular
• Cicatrización de la herida
• Síntesis de proteínas y ADN
• Actividad enzimática
• Funcionamiento del sistema inmunológico
• Crecimiento y desarrollo

Pero aparte de eso, ¿qué hace el zinc para el acné? Bueno, hay dos formas principales en las que el zinc puede tratar el acné o las espinillas: por vía tópica en un suero o crema o por vía oral a través de un suplemento para tragar. Los defensores del uso de zinc para el acné hormonal en su mayoría atribuyen su potencia a sus increíbles efectos antiinflamatorios y antibacterianos que potencialmente podrían calmar las lesiones de acné más molestas. Hablando de eso, no sorprende que estas características también puedan hacer que el zinc sea un tratamiento valioso para una variedad de otros problemas inflamatorios de la piel, como el eccema y la rosácea.

También hay numerosos estudios que ilustran cómo tomar suplementos diseñados para aprovechar el zinc para el acné severo también puede ser beneficioso para eliminar los puntos negros y las lesiones inflamadas. la gravedad de los síntomas en sus pacientes.

En tercer lugar, y lo más importante, existen varios hallazgos que han relacionado la deficiencia de zinc con casos más graves de acné vulgar. En cierto modo, los estudios encontraron un nexo entre los problemas elevados de la piel y los niveles significativamente bajos de zinc en el torrente sanguíneo de las personas que padecen acné. En otras palabras, eres más propenso a los brotes y al acné cuando sufres de una deficiencia de zinc. Y es bastante fácil ver por qué.

1. El zinc tiene potentes propiedades antibacterianas y antivirales

El acné vulgar es causado principalmente por la actividad y la proliferación de bacterias que causan el acné en la piel. Entonces, no hace falta decir que si encontramos una forma de inhibir, prevenir o ralentizar la multiplicación de p.acnes, entonces habremos resuelto parte de la ecuación asociada con las espinillas y las espinillas. Al controlar la rapidez con la que los patógenos que agravan el acné pueden prosperar en su rostro, el zinc reduce de manera efectiva y directa sus posibilidades de lidiar con los brotes.

2. El zinc regula la producción de petróleo

Los expertos creen que la suplementación con zinc reduce la propensión a desarrollar brotes y lesiones de acné al controlar la forma en que la piel exuda sebo para hidratar y proteger contra los agresores ambientales. Aparentemente, las bacterias que causan el acné prosperan principalmente con el mismo sebo que secreta la piel para mantenerse brillante y en excelente forma física. Esa es la razón por la cual las personas con piel extremadamente grasa parecen tener más problemas con los problemas relacionados con el acné que sus contrapartes con tez natural de moderada a menos grasa. Al regular la cantidad de aceite o sebo que secretan tus poros, de una forma u otra, el zinc asegura que tengas una piel impecable y que luches menos con los brotes.

3. Aumenta la capacidad de la piel para curarse a sí misma

Se ha observado que el zinc tiene propiedades únicas para curar la piel: no sorprende que la mayoría de los ungüentos tópicos para curar heridas contengan zinc como uno de los ingredientes activos en la formulación. Si bien las lesiones de acné no son necesariamente heridas físicas, el mecanismo a través del cual el sistema interno de autorreparación del cuerpo emplea para tratarlas sigue siendo prácticamente el mismo. En términos simples, tener un alto contenido de zinc es proporcional a una tasa más rápida de curación de la piel que luego se traduce en una menor incidencia de brotes y lesiones.

Hablando de la capacidad de curación de la piel, ¿alguna vez se preguntó por qué el tratamiento tópico de las cicatrices del acné con zinc tiende a ser más efectivo que los convencionales? Resulta que el zinc es un cofactor crítico en la reacción enzimática involucrada en la síntesis de proteínas requerida para desvanecer el tejido cicatricial. Luego se deduce que es más fácil lucir una tez casi impecable cuando sus niveles de zinc no están al borde de una deficiencia grave.

4. Disminuye la inflamación

La inflamación se encuentra en el quid de cualquier episodio desagradable de acné con el que haya lidiado alguna vez. Tanto que sería prácticamente imposible que su piel se rompiera si su tendencia a desarrollar inflamación es casi nula, es decir, todos los demás factores se mantienen constantes. Esta es en realidad una de las asociaciones más importantes pero muy subestimadas entre el zinc y el acné. Intrínsecamente, también es lo que hace que tomar zinc para el acné severo sea una consideración tan valiosa considerando que la inflamación es la génesis de este tipo de brotes.

¿Las pastillas de zinc ayudan con el acné?

Ahora que hemos respondido a la pregunta candente, '¿Puede el zinc ayudar con el acné?', es justo centrar nuestra atención en las diversas formas a través de las cuales se puede integrar el zinc en su régimen de cuidado de la piel. Uno de los más populares que ha estado circulando en Internet es la suplementación con pastillas de zinc. Y esto lleva a otra preocupación, ¿los suplementos de zinc ayudan al acné?

Bueno, para empezar, es crucial resolver los problemas y dejar al descubierto los hechos. Tomar pastillas de zinc solo ayudará a detener los brotes de acné si ya ha tenido una deficiencia grave de este mineral en primer lugar. En lo que respecta a esto, los vegetarianos y los veganos son los que corren mayor riesgo de tener deficiencia de este nutriente esencial, considerando que el mineral está comúnmente presente en productos de origen animal como la carne de res magra, los huevos y los lácteos.

Ahora, considerando que el estadounidense u occidental promedio que no es un vegetariano estricto o un vegano practicante tiene muchas vías a través de las cuales el zinc llega a su plato, es seguro concluir que complementar con suplementos nutricionales estándar de zinc no ayudará a su tez. Sin embargo, lo que sí necesita son pastillas para el tratamiento del acné a base de zinc formuladas correctamente. Además de solo aprovechar el zinc, estas píldoras vienen con una serie de ingredientes activos adicionales que pueden iniciar el proceso de curación que finalmente puede poner fin a sus problemas de acné.

Un buen ejemplo de estos elementos constituyentes útiles que puede encontrar en Perfect Skin Pills de AENO incluirá:

• Probióticos : Actúan como un agente desintoxicante natural que puede eliminar las toxinas de la piel. Además de combatir el envejecimiento prematuro, estos probióticos resultan útiles para reducir la incidencia de brotes y ayudan a controlar la piel extremadamente seca.
• Vitex: extraído del legendario árbol casto (Vitex Agnus-castus), este es otro ingrediente investigado que ha demostrado ser clave para ayudar a hombres y mujeres, que son propensos a sufrir brotes graves de acné, a equilibrar sus hormonas andrógenas.
• Niacinamida: una forma de vitamina B-3 altamente esencial, la niacinamida se enfoca en el acné al ayudar en la reconstrucción de las células de la piel, lo que también protege su tez contra los agresores ambientales como la contaminación, las toxinas comunes, la luz solar y similares. También se ha observado que es bastante notable en la lucha contra las formas inflamatorias del acné, como las pústulas y las pápulas. En general, se garantiza que aumentar la ingesta de esta vitamina resultará en una mejora de la textura de la piel y menos lesiones de acné.

Como puede ver, no es suficiente tomar zinc para el acné severo si desea una piel impecable, especialmente si no le han diagnosticado una deficiencia de zinc. Tienes que tomarlo junto con una gama de otros ingredientes beneficiosos que pueden acelerar tu progreso para alcanzar tus objetivos finales para la piel.

Dosis de zinc para el acné

Ahora que hemos aislado el tipo correcto de píldoras de zinc que debe tomar para sus brotes, uno puede preguntarse, ¿cuánto zinc debo tomar para el acné? Bueno, según los fabricantes detrás de estas píldoras revolucionarias, eso depende únicamente de la gravedad de sus episodios de acné. La dosis recomendada de zinc para el acné, por lo tanto, girará en torno a una píldora por día (para los brotes más leves) hasta seis cápsulas por día para aquellos que luchan contra el acné extremadamente severo. De cualquier manera, recuerde que no solo tomará zinc para sus problemas de piel. Por el contrario, está limpiando su piel de adentro hacia afuera mientras también regula su producción de sebo para mantener a raya el acné.

¿El zinc causa acné?

Ahora, al principal concepto erróneo que ha hecho que muchas personas eviten el tratamiento del acné a base de zinc: ¿El zinc causa acné? No, no lo hace. Por el contrario, la aplicación tópica de zinc puede potencialmente matar la bacteria Propionibacterium acnes que causa el acné. El mineral también puede inhibir el crecimiento y la reproducción de bacterias latentes cuando se aplica tópicamente. Habiendo dicho eso, la razón por la cual la mayoría de los ungüentos tópicos de zinc no son tan efectivos como se promociona contra el acné inflamatorio y severo es porque no hay mucho que pueda hacer para eliminar las bacterias de la piel. Para evitar las incidencias regulares de brotes, necesita una combinación de las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias del zinc más las propiedades curativas de la piel del mineral integrado en su sistema.

La única y mejor manera de hacerlo es agregar cápsulas de zinc a su régimen de bienestar y cuidado de la piel. Y no debería haber cualquier píldora de zinc estándar, debe seleccionar cuidadosamente y optar por una que esté diseñada específicamente para combatir los episodios de acné inflamatorio severo.

Entonces, ¿el exceso de zinc puede causar acné? Bueno, demasiado de cualquier cosa es veneno, independientemente de lo beneficioso que sea cuando se usa con moderación. Y es por eso que es imperativo cumplir estrictamente con la dosis diaria recomendada por el fabricante.

la comida para llevar

No se puede negar que el zinc es increíblemente beneficioso para el acné. Sin embargo, aunque gran parte de la aplicación tópica de ungüentos de zinc parece funcionar para los brotes de piel de leves a moderados, es en gran medida ineficaz contra los episodios de acné severo/inflamatorio. Tendrá que encontrar una manera de integrar el mineral en su sistema para aprovechar al máximo sus capacidades únicas de curación de la piel para combatir la inflamación a nivel celular. Ahí es donde entran en escena las pastillas para el acné a base de zinc.