¿El sol es bueno para el acné?

¿El sol es bueno para el acné o, lo que es más importante, la luz del sol ayuda al acné? Este es un dilema con el que la mayoría de las personas que luchan contra las espinillas de vez en cuando luchan. Y es fácil ver por qué: el sol se ha asociado durante mucho tiempo con muchas cosas positivas, incluida la síntesis de vitamina D. No es de extrañar que algunas personas se sientan tentadas a creer que tomar el sol durante horas puede curar sus espinillas. Pero, ¿qué tan cierto es? ¿El sol es bueno para el acné? O mejor dicho, ¿el sol ayuda al acné? Echemos un vistazo más de cerca, ¿de acuerdo?

¿Por qué el sol limpia mi acné?

Una de las verdades a medias y los conceptos erróneos que se han difundido durante mucho tiempo proviene de la creencia errónea de que la exposición prolongada a la luz solar de alguna manera puede secar el exceso de sebo de la piel. Hasta cierto punto, este pensamiento tiene un poco de sentido: después de todo, el exceso de grasa es uno de los principales catalizadores asociados con la erupción de las espinillas, junto con, por supuesto, los desequilibrios hormonales y los patógenos que causan el acné. Pero, ¿puede el sol ayudar con el acné? Y si no, ¿por qué el sol me quita el acné o, al menos, lo parece?

Aquí está la cosa; Si tienes espinillas o espinillas rebeldes, entonces la naturaleza deshidratante de la piel de los rayos superfuertes del sol puede parecer que disminuye tus espinillas. Sin embargo, en realidad, tomar el sol en exceso en última instancia te hará más daño que bien. Si bien sentarse durante horas al sol puede engañarlo y hacerle creer que sus síntomas de acné están mejorando, puede estar seguro de que más adelante aparecerán brotes más agresivos. Por lo tanto, ¿el sol elimina el acné? Por mucho que parezca hacerlo inicialmente, siempre hay un alto precio que pagar más tarde.

Lo que es más, otro concepto erróneo importante que a menudo se difunde es que los rayos UV del sol pueden matar los p.acnes, es decir, los patógenos que causan el acné, lo que explica por qué tantas personas actualmente luchan contra el acné por quemaduras solares. No obstante, la verdad es que la luz solar, a diferencia de la luz azul empleada en la terapia de luz, no mata de ninguna manera p.acnes o cualquier otra variante de la bacteria que desencadena el acné.

Acné solar: cómo el sol puede desencadenar espinillas

Contrariamente a los muchos mitos y conceptos erróneos que giran en torno al sol y el acné, hay algunas razones por las que debe tener cuidado de pasar horas al sol innecesariamente.

• La exposición excesiva a la luz solar puede arrugar la epidermis, lo que podría desencadenar una secreción excesiva de sebo, lo que provocaría peores brotes en el futuro.
• Su cuerpo generalmente responde a la luz solar excesiva produciendo más aceite como un mecanismo de adaptación a la naturaleza secante de los implacables rayos del sol.
• La exposición sin protección a los rayos del sol (tomar el sol sin usar protector solar o ropa protectora suficiente) lo predispone a problemas de complexión y trastornos de la piel, incluido el cáncer de piel.

Cómo deshacerse del acné

Ahora que hemos resuelto el dilema de ¿la luz del sol es buena para el acné? Es natural que uno se pregunte, si el sol no elimina las espinillas, ¿entonces qué lo hace? Afortunadamente, hay algunas opciones que están disponibles con solo hacer clic en un botón si tiene dificultades para obtener una tez clara.

Uno de los ingredientes más efectivos para desterrar los casos leves a moderados de brotes de acné es el ácido salicílico. Verá, este BHA (beta-hidroxiácido) actúa sobre el acné al destapar los poros de la piel al disolver los enlaces que mantienen unidos los desechos y las células muertas de la piel. Además, descompone los aceites, lo que hace que sea menos probable que sus folículos se infesten con organismos que causan el acné en el futuro. Finalmente, la aplicación de ácido salicílico puede reducir efectivamente la intensidad y la frecuencia de la producción de sebo, lo que en última instancia conduce a un número aún menor de brotes. No es de extrañar que la formulación de los mejores combatientes del acné como la crema facial natural para el acné AENO se base en eliminadores de espinillas como el aceite de árbol de té, la vitamina E y el ácido salicílico.

En segundo lugar, ayuda si puede agregar un suplemento de apoyo para la piel a su régimen de cuidado de la piel para que los episodios de brotes sean aún menos frecuentes. Cuidar su cutis de adentro hacia afuera usando Perfect Skin Pills for Severe Acne proporciona una vía de desintoxicación natural además de impartir nutrientes importantes que son clave para una piel limpia, como el zinc, la vitamina B3 y la vitamina B5.

Para concluir

A diferencia de disfrutar de la luz del sol, es más probable que el empleo de tratamientos respaldados esencialmente por la ciencia dermatológica produzca resultados tangibles sin predisponerlo necesariamente a problemas de piel más graves. En el mejor de los casos, tomar el sol es un tratamiento no probado que probablemente hará aún más difícil que los ingredientes útiles eliminen las espinillas.