Poros obstruidos en los senos: lo que necesita saber sobre el acné en el pecho

Tener los poros obstruidos en los senos puede ser más que un poco frustrante, considerando lo antiestéticos que pueden ser los puntos negros y el acné en los senos. Y por mucho que los poros blancos obstruidos debajo de los senos se consideren en gran medida inofensivos, pueden ser un antecedente de un par de problemas dermatológicos graves. Por lo tanto, es importante prestar especial atención tan pronto como note los poros obstruidos debajo del seno y elaborar un plan de cuidado de la piel para prevenir o eliminar los puntos negros lo antes posible. Afortunadamente para ti, esta guía aborda los detalles de los poros obstruidos entre los senos y algunas de las cosas que puedes intentar para eliminar el acné en el pecho. Vamos a cavar, ¿de acuerdo?

¿Por qué tengo los poros obstruidos en mis senos?

En este momento, es posible que te estés preguntando, ¿por qué tengo los poros obstruidos en mis senos? Lo cierto es que tener los poros obstruidos de blanco en los senos es uno de los precursores de los puntos negros. Y el acné, como ya sabrá, puede ser increíblemente desagradable, con picazón e incómodo. Entonces, incluso si es por razones puramente cosméticas, es posible que desee llegar al fondo de tener los poros obstruidos en los senos lo antes posible.

Para empezar, tener los poros negros obstruidos en los senos puede ser el resultado de muchas cosas: una de ellas es que los poros pueden estar obstruidos con desechos, como bacterias, suciedad, piel muerta, sudor y sebo. Ese color gris o negro no proviene necesariamente de la suciedad. Por lo general, se forma como resultado de la exposición al aire de la cascarilla que obstruye los poros. Como tal, los poros obstruidos en los senos y los puntos negros resultantes son producto de su composición genética, cambios hormonales y, por supuesto, sebo.

Dicho esto, es posible que los poros de los senos obstruidos sean el resultado de los productos para el cuidado de la piel que está usando en su régimen de aseo diario. Se sabe que las lociones comedogénicas, por ejemplo, obstruyen los poros en el pecho, lo que provoca brotes y puntos negros que no son tan agradables.

De lo contrario, los poros obstruidos en su pecho podrían ser el resultado de lo siguiente.

1. Estrés

Por mucho que el estrés por sí solo no sea responsable de la obstrucción de los poros y, eventualmente, del acné, se sabe que empeora los brotes existentes, especialmente si tienes la piel sensible. Los dermatólogos creen que el estrés hace que las glándulas sebáceas produzcan un exceso de aceite que luego podría combinarse con los desechos para provocar un brote desagradable. Además, también se sabe que el estrés hace que estas glándulas se aceleren, algo que empeora las espinillas y, en última instancia, abre un efecto de bola de nieve que conduce a espinillas de aspecto aún peor en el pecho.

2. Dieta

Hay un estudio de 2015 que relaciona el consumo frecuente de ciertos tipos de alimentos con los poros obstruidos y el acné. Esto incluye los gustos de;

• Carbohidratos refinados y azúcares simples
• Grasas trans
• Grasas saturadas
• Proteínas lácteas y lácteas

3. Medicamentos

Hay ciertos medicamentos que hacen que uno sea increíblemente susceptible a desarrollar poros obstruidos en los senos, especialmente si tiene la piel sensible. Esto incluye los gustos de las hormonas tiroideas, los corticosteroides y una amplia gama de antibióticos. Lo bueno, sin embargo, es que una vez que haya identificado el tratamiento que está causando que su pecho se rompa, con solo dejar de usar el medicamento, su piel debería comenzar a aclararse.

4. Fluctuaciones hormonales

Hay cambios en los niveles hormonales que se sabe que contribuyen enormemente a que uno tenga los poros obstruidos entre los senos. Uno de ellos es el tipo de cambios hormonales que se producen antes de la pubertad y los años siguientes. Además, muchas mujeres experimentarán poros obstruidos durante y alrededor de sus días de menstruación. Esta peculiar observación se remonta a la subida o bajada esporádica de ciertas hormonas como el estrógeno y la testosterona.

5. Ejercicio e Higiene

De acuerdo con los principales expertos en cuidado de la piel y dermatólogos , tener una mala higiene del ejercicio puede contribuir a la obstrucción de los poros y, en última instancia, a un brote de acné. Una de las razones principales detrás de esto es el hecho de que el sudor puede obstruir los poros y lo hará si no está lo suficientemente interesado como para lavarlo después de una sesión intensa o agotadora. Y teniendo en cuenta que los senos tienden a tener glándulas sudoríparas más activas que la mayoría de las partes de su cuerpo, entonces es fácil ver por qué los puntos negros tienen una afinidad particular con el área de su pecho.

¿Cómo prevenir los poros obstruidos?

Naturalmente, si está luchando con los poros obstruidos en la piel de los senos, podría preguntarse cuáles son algunas de las formas que se pueden usar para mantener a raya los folículos obstruidos. Estas son algunas de las mejores ideas sobre cómo prevenir los poros obstruidos y mantener el pecho impecable.

• Evite el uso de lociones, protectores solares y humectantes que obstruyen los poros y sean comedogénicos.
• Deje de usar ropa muy ajustada o prendas irrespirables alrededor del área del pecho, ya que esto puede aumentar sus posibilidades de tener los poros obstruidos.
• Lava tus camisetas y sostenes regularmente para evitar que empeore tu acné.
• Manténgase alejado de los medicamentos y los regímenes de tratamiento que podrían hacer que su piel sea susceptible a los brotes
• Participe en actividades para aliviar el estrés con frecuencia para evitar la depresión y la tristeza crónica que podrían empeorar su brote

Cómo deshacerse de los poros obstruidos en los senos

Ahora, en la sección más importante de este artículo; aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo deshacerse de los poros obstruidos en los senos. La idea es priorizar el tratamiento de algunas de las trampas que normalmente lo predispondrían cada vez más a los brotes de acné. Y esto incluye probar lo siguiente.

1. Probar pomadas y cremas para el acné

Gracias a los impresionantes avances que hemos logrado en la medicina dermatológica, ahora hay más de un par de productos y cremas OTC (de venta libre) que se pueden usar para eliminar los poros obstruidos y el acné en los senos, el pecho y la parte superior de la espalda. Un excelente ejemplo de una solución tan fiable es la Crema Natural para el Tratamiento del Acné de AENO, que ha sido elogiada como uno de los mejores exfoliantes basados ​​en AHA del mercado.

Hablando de exfoliación, una de las formas más recomendadas de deshacerse de los poros obstruidos es minimizar las posibilidades de que desechos como la piel muerta obstruyan los folículos. Ahí es donde la importancia de la exfoliación regular es útil.

2. Usar un gel de baño especial medicado

Si tiene una piel que es extraordinariamente más propensa a las erupciones, lavarse con un gel de baño medicado de venta libre que contenga ingredientes especiales como el ácido salicílico le hará mucho bien.

3. Usar ropa transpirable y suelta

Las mujeres que son propensas a desarrollar poros obstruidos entre sus senos se beneficiarán mejor al usar prendas transpirables y sueltas en lugar de versiones más ajustadas. Además, al lavar las camisetas, los chalecos y los sostenes con frecuencia, puede reducir o evitar la frecuencia de los brotes de puntos negros que generalmente se producen por la obstrucción de los poros. Recuerda que además de dificultar la respiración de tu piel, la tela de la ropa irrazonablemente ajustada irritará tu piel y empeorará tu acné con el tiempo. Además, la piel rota y rayada tiende a ser más vulnerable a desarrollar poros obstruidos.

4. Reducir el consumo de alimentos que podrían estar causando brotes en la piel

Mantenga un diario completo de alimentos y tome nota detallada de la gravedad y la ubicación de las espinillas cada vez que coma un determinado tipo de alimento. Luego, después de identificar algunos de estos desencadenantes dietéticos, elimínelos progresivamente reemplazándolos con alimentos que no contribuyan a tener los poros obstruidos en los senos.

Para concluir

Con la aplicación correcta de tratamientos de venta libre, ejercicio e higiene dietética, no es tan difícil reducir la gravedad o la frecuencia de los poros obstruidos debajo del seno. Lo que es más importante, también desarrollará una formidable rutina de cuidado de la piel con la que puede contar para mantener limpia la piel del resto de su cuerpo y no solo del área del pecho.